頸椎增生嚴重時可能出現頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn)、肌肉萎縮等癥狀。頸椎增生可能與長期勞損、退行性變、外傷等因素有關,建議及時就醫(yī)檢查。
頸部疼痛是頸椎增生最常見的癥狀,疼痛可能向肩背部放射,活動時加重,休息后緩解。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等,嚴重時可能影響睡眠。上肢麻木多由神經根受壓引起,表現為單側或雙側手指、手臂刺痛或感覺減退,可能伴隨握力下降。頭暈頭痛與椎動脈受壓導致腦供血不足有關,常在轉頭時突發(fā)眩暈、惡心,部分患者會出現視物模糊或耳鳴。行走不穩(wěn)提示脊髓受壓,患者可能出現踩棉花感、步態(tài)蹣跚,嚴重時可能伴隨大小便功能障礙。肌肉萎縮多見于病程較長的患者,因神經長期受壓導致支配區(qū)域肌肉體積縮小,常見于手部小肌肉群。
頸椎增生患者日常應避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,保持頸部中立位;適當進行頸椎操鍛煉增強肌肉力量,推薦蛙泳、放風箏等仰頭運動;注意頸部保暖避免受涼,冬季可佩戴圍巾;飲食上多補充富含鈣質和維生素D的食物如牛奶、魚類,控制體重減輕頸椎負荷;若出現癥狀加重或新發(fā)癥狀如手腳無力、排便異常等,須立即就診神經外科或骨科,通過X光、MRI等檢查明確病情進展,必要時需考慮手術解除神經結構壓迫。
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