孕婦通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn)孕吐,部分可能提前至4周或延遲至8周左右。孕吐的發(fā)生與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),多數(shù)在孕12-16周逐漸緩解。
孕吐的典型表現(xiàn)為晨起惡心嘔吐,可能伴隨食欲減退、厭油膩或嗅覺敏感。輕微孕吐可通過少量多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物緩解。生姜制品、維生素B6補(bǔ)充或按壓內(nèi)關(guān)穴可能有助于減輕癥狀。若嘔吐頻繁導(dǎo)致無法進(jìn)食、體重下降超過5%或出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、頭暈乏力,需警惕妊娠劇吐,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。妊娠劇吐可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂或酮癥酸中毒,需靜脈補(bǔ)液及營養(yǎng)支持治療。
孕吐期間建議保持室內(nèi)空氣流通,遠(yuǎn)離油煙等刺激性氣味。起床前可先食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。避免一次性大量飲水,可選擇含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽少量多次補(bǔ)充。記錄每日嘔吐頻率及尿量有助于醫(yī)生評(píng)估病情。若孕吐持續(xù)超過20周或伴隨腹痛、發(fā)熱等其他癥狀,需排除甲狀腺功能亢進(jìn)、胃腸炎等疾病可能。
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