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反復(fù)發(fā)燒發(fā)冷該怎么辦

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反復(fù)發(fā)燒發(fā)冷可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。反復(fù)發(fā)燒發(fā)冷通常由感染、免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調(diào)、腫瘤性疾病、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼使用，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，需要少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或酒精，脫水嚴(yán)重時(shí)可靜脈補(bǔ)液。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免油膩、辛辣及高纖維食物，發(fā)熱期間可少量多餐。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃等。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)按說(shuō)明書服用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39攝氏度需及時(shí)就診，進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、血培養(yǎng)等檢測(cè)。特殊人群如嬰幼兒、孕婦、老年人出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱應(yīng)盡早就醫(yī)，長(zhǎng)期不明原因發(fā)熱需排查結(jié)核、風(fēng)濕免疫性疾病或腫瘤。

保持充足休息，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。監(jiān)測(cè)體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律，注意觀察是否伴隨皮疹、關(guān)節(jié)痛等其他癥狀?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)保持適宜溫濕度。出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、呼吸困難等危重癥狀時(shí)需立即急診處理。日常注意手衛(wèi)生和呼吸道防護(hù)，流感季節(jié)前可接種相關(guān)疫苗。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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