臨產(chǎn)前幾天的征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動(dòng)減少、下墜感等表現(xiàn)。這些征兆提示胎兒即將娩出,需做好分娩準(zhǔn)備。
臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮,初期間隔10-20分鐘,后期縮短至3-5分鐘。宮縮時(shí)腹部發(fā)緊伴隨腰酸,改變體位不能緩解。這種宮縮是子宮為分娩做準(zhǔn)備的重要標(biāo)志,需開始記錄宮縮頻率。
宮頸黏液栓脫落時(shí)混合少量血液排出,呈現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物。見紅多發(fā)生在分娩前24-48小時(shí),是宮頸開始擴(kuò)張的信號(hào)。若出血量超過月經(jīng)量需立即就醫(yī)排除胎盤早剝等異常情況。
胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出,可能呈噴射狀或持續(xù)滲漏。破水后需平臥防止臍帶脫垂,并記錄破水時(shí)間、羊水顏色和量。超過12小時(shí)未臨產(chǎn)需使用抗生素預(yù)防感染,多數(shù)醫(yī)院會(huì)建議催產(chǎn)。
胎兒入盆后活動(dòng)空間減小,胎動(dòng)次數(shù)會(huì)較前減少,但12小時(shí)內(nèi)仍應(yīng)有10次以上胎動(dòng)。若胎動(dòng)明顯減少或消失,可能提示胎兒缺氧,需立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況。
胎兒頭部進(jìn)入骨盆時(shí),孕婦會(huì)感到腹部下墜、尿頻加重,行走時(shí)有沉重感。此時(shí)宮底高度可能下降2-3厘米,呼吸變得輕松但骨盆壓力增大,是臨產(chǎn)的可靠征兆之一。
出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆后應(yīng)保持鎮(zhèn)定,準(zhǔn)備好待產(chǎn)包和相關(guān)證件。注意補(bǔ)充易消化食物儲(chǔ)備體力,每2小時(shí)排尿一次避免膀胱充盈影響胎頭下降。記錄宮縮時(shí)間和持續(xù)時(shí)間,破水后需臥床并墊高臀部。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量出血、發(fā)熱或胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。建議提前熟悉分娩呼吸法,分娩過程中配合助產(chǎn)士指導(dǎo)正確用力。
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