小孩子胳膊疼可能由生長(zhǎng)痛、外傷、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因引起，可通過(guò)休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、生長(zhǎng)痛
生長(zhǎng)痛多見于3-12歲兒童，因骨骼快速生長(zhǎng)牽拉肌肉導(dǎo)致鈍痛，夜間多發(fā)，無(wú)紅腫發(fā)熱。家長(zhǎng)可幫助熱敷或輕柔按摩，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如碳酸鈣D3顆粒、維生素AD軟膠囊。
2、外傷
跌倒碰撞可能導(dǎo)致軟組織挫傷或關(guān)節(jié)扭傷，表現(xiàn)為局部淤青壓痛。48小時(shí)內(nèi)冷敷患處，后期熱敷促進(jìn)吸收，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液。
3、肌肉勞損
過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)肌肉疲勞性疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。建議減少上肢負(fù)重，進(jìn)行拉伸放松，配合紅外線理療。
4、關(guān)節(jié)炎
鏈球菌感染或免疫異?？赡苷T發(fā)幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，伴隨關(guān)節(jié)腫脹晨僵。需就醫(yī)檢查抗O抗體，使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。
5、骨折
嚴(yán)重外傷可能導(dǎo)致青枝骨折或完全骨折，出現(xiàn)畸形反?；顒?dòng)。需立即固定患肢并拍攝X線片，必要時(shí)行石膏外固定術(shù)。
家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，均衡攝入牛奶雞蛋等富含蛋白質(zhì)食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱腫脹，需及時(shí)至兒科或骨科就診，完善血常規(guī)、超聲等檢查。日?？赏ㄟ^(guò)游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，使用護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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