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扁豆子的功效與作用

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扁豆子一般指白扁豆,具有健脾化濕、消暑解毒等功效和作用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要擅自用藥。

1、健脾化濕

白扁豆味甘性微溫,歸脾胃經(jīng),能緩解脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀等癥狀。其含有的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。

2、消暑

白扁豆對(duì)夏季暑濕導(dǎo)致的惡心嘔吐、腹瀉有緩解作用。白扁豆含有的植物蛋白和維生素B族可幫助修復(fù)受損黏膜,有助于改善不適。

食用白扁豆建議充分煮熟以避免皂苷類物質(zhì)引起中毒,陰虛內(nèi)熱者慎用,腎功能不全的患者需限制攝入。新鮮白扁豆需焯水后烹調(diào),干品浸泡6小時(shí)以上再燉煮更易消化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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