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熟姜粉的功效與作用是什么

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熟姜粉具有溫中散寒、促進消化、緩解惡心、改善血液循環(huán)、輔助抗炎等功效,適用于風寒感冒、胃腸不適、暈動癥等人群。

1、溫中散寒

熟姜粉性溫,能驅(qū)散體內(nèi)寒邪,對風寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒、鼻塞等癥狀有緩解作用。其辛辣成分姜辣素可刺激體表毛細血管擴張,促進發(fā)汗,幫助排出寒氣。胃腸受涼引起的腹痛腹瀉時,適量服用熟姜粉沖泡的姜茶可溫暖脾胃。

2、促進消化

熟姜粉中的姜烯酚能刺激唾液和胃液分泌,增強胃腸蠕動,改善食欲不振或飯后飽脹感。對于功能性消化不良,餐前少量服用可幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪。需注意胃潰瘍急性期患者應避免使用。

3、緩解惡心

熟姜粉通過抑制胃腸道的5-HT3受體發(fā)揮作用,能有效減輕妊娠嘔吐、化療后惡心及暈車暈船癥狀。建議出行前30分鐘用1-2克熟姜粉兌溫水服用,比傳統(tǒng)止吐藥副作用更小。

4、改善循環(huán)

熟姜粉的活性成分能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,對末梢循環(huán)障礙導致的手腳冰涼有改善效果。其促進微循環(huán)的作用還可緩解女性經(jīng)期小腹冷痛,但月經(jīng)量多者慎用。

5、輔助抗炎

熟姜粉含有的姜黃素等成分具有類似非甾體抗炎藥的作用,可抑制前列腺素合成,減輕骨關節(jié)炎患者的關節(jié)疼痛和僵硬感。建議與醫(yī)生指導的治療方案配合使用。

使用熟姜粉時建議每日用量不超過10克,空腹狀態(tài)下可能刺激胃黏膜,宜餐后服用。陰虛火旺體質(zhì)者長期使用可能加重口干咽燥癥狀,可搭配麥冬等滋陰藥材平衡藥性。儲存需密封避光,出現(xiàn)結(jié)塊或異味時應停止使用。出現(xiàn)嚴重過敏反應如呼吸困難需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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