低血壓的癥狀主要包括頭暈、乏力、視物模糊等,長期未干預(yù)可能導(dǎo)致器官供血不足。低血壓的危害涉及心腦腎等多器官功能損傷,嚴重時可誘發(fā)暈厥或休克。
體位性低血壓常見突發(fā)頭暈,尤其在快速站立時明顯,與腦部短暫缺血有關(guān)。伴隨眼前發(fā)黑或站立不穩(wěn),需立即坐下防止跌倒。測量血壓可發(fā)現(xiàn)收縮壓低于90毫米汞柱,舒張壓低于60毫米汞柱。
持續(xù)性疲勞感是低血壓典型表現(xiàn),因肌肉組織灌注不足導(dǎo)致能量代謝障礙?;颊叱TV輕微活動即氣促,午後癥狀加重,部分合并注意力不集中。
視網(wǎng)膜動脈供血減少引發(fā)短暫視力障礙,表現(xiàn)為視物模糊或視野缺損。常見于長時間站立后,伴隨面色蒼白、冷汗等自主神經(jīng)癥狀。
長期低血壓狀態(tài)使心肌長期處于低灌注狀態(tài),可能誘發(fā)心律失常或心絞痛。心電圖可見ST段壓低,嚴重者發(fā)展為缺血性心肌病。
腎小球濾過率下降導(dǎo)致少尿或無尿,實驗室檢查顯示肌酐升高。長期腎臟低灌注可能進展為腎小管壞死,需透析治療。
建議低血壓患者保持充足水分攝入,每日飲水2000-2500毫升,適量增加食鹽攝入至5-6克/日。穿著彈力襪改善靜脈回流,避免突然改變體位。每周進行3-4次有氧運動如快走、游泳,每次30分鐘。定期監(jiān)測血壓變化,若出現(xiàn)暈厥或意識障礙需立即就醫(yī)。飲食中可增加動物肝臟、瘦肉等富含維生素B12的食物,幫助改善造血功能。
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