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金銀花和連翹一起泡水喝

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金銀花和連翹可以一起泡水喝，兩者搭配具有協(xié)同清熱解毒的功效。

金銀花性寒味甘，含有綠原酸、木犀草苷等成分，能抑制多種病原微生物，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。連翹苦微寒，含連翹苷、揮發(fā)油等活性物質(zhì)，可減輕炎癥反應(yīng)，常用于治療瘡瘍腫毒或外感風(fēng)熱。兩者合用可增強(qiáng)抗病毒能力，適合春夏季節(jié)預(yù)防流感或輔助治療輕癥上呼吸道感染。沖泡時建議取金銀花5克、連翹3克，用90攝氏度熱水浸泡10分鐘，避免高溫破壞有效成分。

脾胃虛寒者長期飲用可能出現(xiàn)腹瀉，孕婦及經(jīng)期女性慎用。金銀花可能引起少數(shù)人過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢或皮疹。連翹過量可能影響凝血功能，術(shù)后患者應(yīng)避免使用。兩種藥材均不建議連續(xù)服用超過7天，癥狀未緩解需及時就醫(yī)。

飲用期間忌食辛辣油膩，可搭配枸杞調(diào)節(jié)寒性。出現(xiàn)心慌、惡心等不適立即停用。兒童用量需減半并在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不建議自行給嬰幼兒服用。儲存時需密封防潮，變質(zhì)藥材不可繼續(xù)沖泡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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