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女性手腕疼痛的原因

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女性手腕疼痛可能與腕管綜合征、腱鞘炎、關節(jié)炎、外傷或過度使用有關。常見原因主要有腕管綜合征、腱鞘炎、骨關節(jié)炎、橈骨遠端骨折、重復性勞損等。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、腕管綜合征

腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕部受壓引起的疾病，可能與長期重復手腕動作或妊娠期水腫有關。典型表現(xiàn)為拇指、食指和中指麻木刺痛，夜間癥狀加重。治療需減少手腕活動，佩戴支具固定，嚴重者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或注射醋酸潑尼松龍注射液緩解炎癥。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因手腕肌腱過度摩擦導致，常見于頻繁使用手機或手工勞動者。癥狀為手腕橈側或尺側局部壓痛、活動時彈響。急性期需制動休息，熱敷緩解，可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊，必要時行腱鞘切開術。

3、骨關節(jié)炎

手腕骨關節(jié)炎多見于中老年女性，與關節(jié)軟骨退化相關。表現(xiàn)為晨僵、活動受限和關節(jié)腫脹。治療包括關節(jié)保暖、低強度活動鍛煉，遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊，嚴重者需考慮關節(jié)融合術。

4、橈骨遠端骨折

跌倒時手掌撐地易導致橈骨遠端骨折，常見于骨質疏松患者。會出現(xiàn)腕部畸形、劇烈疼痛和淤血。需立即就醫(yī)進行手法復位或鋼板內(nèi)固定術，恢復期配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質疏松治療。

5、重復性勞損

長期打字、編織等重復動作可能引起手腕肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為酸痛無力但無明確壓痛點。建議調(diào)整工作姿勢，每小時休息5分鐘，進行手腕伸展運動，必要時使用護腕支撐，一般無須特殊用藥。

日常應注意避免手腕長時間保持同一姿勢，使用電腦時墊高腕部，家務勞動中分散用力部位?？蛇m當補充鈣質和維生素D，進行握力球訓練增強肌肉耐力。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴有關節(jié)變形、肌力下降，須盡快至骨科或風濕免疫科就診，通過X線、肌電圖等檢查明確病因。孕期女性出現(xiàn)手腕疼痛應優(yōu)先考慮激素變化導致的腕管綜合征，分娩后多可自行緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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