迷迭香的功效作用及營養(yǎng)價值

迷迭香具有抗氧化、抗炎、改善記憶等功效，其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在富含多酚類化合物、揮發(fā)油及膳食纖維等成分。

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迷迭香的功效與營養(yǎng)

迷迭香具有抗氧化、抗炎、改善記憶等多種功效，富含鼠尾草酸、迷迭香酸、維生素E等營養(yǎng)成分。

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比管的營養(yǎng)價值及功效

比管是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)的水產(chǎn)品，具有促進骨骼發(fā)育、保護心血管等功效。比管的營養(yǎng)價值主要有高蛋白低脂肪、富含歐米伽3脂肪酸、鈣磷比例均衡、含?；撬岷弯\元素等特點。

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豆?jié){的功效與作用及營養(yǎng)價值

豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、大豆異黃酮及多種維生素礦物質(zhì)，具有輔助調(diào)節(jié)血脂、改善腸道健康、緩解更年期不適等功效，適合作為日常膳食補充。1、調(diào)節(jié)血脂豆?jié){中的大豆蛋白能降低低密度脂蛋白膽固醇水平，其植物甾醇可競爭性抑制膽固醇吸收。臨床研究顯示長期飲用對高脂血癥患者有輔助改善作用，但需配合低脂飲食和運動。胃腸功能較

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帶魚營養(yǎng)價值及功效與作用

帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D及多種礦物質(zhì)，具有促進大腦發(fā)育、保護心血管、增強免疫力等功效。

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迷迭香的功效作用及營養(yǎng)價值

1、抗氧化

2、抗炎

3、改善認知

4、促進消化

5、營養(yǎng)構成

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迷迭香的功效作用及營養(yǎng)價值

1、抗氧化

2、抗炎

3、改善認知

4、促進消化

5、營養(yǎng)構成

2、抗炎

5、營養(yǎng)構成