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得了高血壓怎么治療的

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高血壓可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。控制體重使體質(zhì)指數(shù)小于24。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。鈣通道阻滯劑適用于老年高血壓患者，血管緊張素受體拮抗劑對(duì)糖尿病腎病患者有益。利尿劑可與其他降壓藥聯(lián)合使用。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等方劑平肝潛陽。針灸取太沖、曲池等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。耳穴壓豆選取降壓溝、神門等反射區(qū)。中藥浴足使用鉤藤、桑枝等藥材。

4、物理治療

生物反饋訓(xùn)練幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。低頻脈沖治療改善微循環(huán)。高壓氧治療增加組織供氧。體外反搏輔助改善心腦血流灌注。

5、手術(shù)治療

腎動(dòng)脈狹窄患者可行血管成形術(shù)。原發(fā)性醛固酮增多癥可選擇腎上腺切除術(shù)。頑固性高血壓可考慮腎交感神經(jīng)射頻消融術(shù)。主動(dòng)脈縮窄需外科手術(shù)矯正。

高血壓患者需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓變化，建立血壓日記記錄每日測(cè)量值。保持低脂低鹽飲食，多食新鮮蔬菜水果和全谷物。避免情緒激動(dòng)和過度勞累，保證充足睡眠。定期復(fù)查肝腎功能和心電圖，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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