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心悸該怎么治療

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心悸可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。心悸通常由心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心肌缺血等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入咖啡因和酒精,減少濃茶、巧克力等刺激性食物。保持規(guī)律作息,每日睡眠7-8小時,午間可適當(dāng)休息。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、游泳,每周3-5次,每次不超過40分鐘。注意監(jiān)測脈搏變化,記錄心悸發(fā)作時間與誘因。

2、藥物治療

美托洛爾緩釋片適用于竇性心動過速引起的心悸,可降低心肌耗氧量。普羅帕酮片對室性早搏效果較好,能抑制心肌細(xì)胞鈉離子通道。穩(wěn)心顆粒用于氣陰兩虛型心悸,含黨參、黃精等補(bǔ)益成分。服用藥物需定期復(fù)查心電圖,觀察QT間期變化。避免擅自調(diào)整劑量或突然停藥。

3、心理干預(yù)

焦慮抑郁導(dǎo)致的心臟神經(jīng)官能癥需認(rèn)知行為治療,通過呼吸訓(xùn)練緩解過度換氣。正念減壓療法可降低交感神經(jīng)興奮性,每日練習(xí)15分鐘腹式呼吸。嚴(yán)重心理應(yīng)激時可進(jìn)行專業(yè)心理咨詢,建立健康情緒宣泄渠道。

4、中醫(yī)調(diào)理

心脾兩虛型可用歸脾丸,含黃芪、龍眼肉等健脾養(yǎng)心成分。心血瘀阻型適用復(fù)方丹參滴丸,含丹參、三七等活血化瘀藥材。耳穴壓豆選取心、神門等穴位,每周更換2次。中藥調(diào)理需辨證施治,避免自行抓藥。

5、手術(shù)治療

頻發(fā)室性心動過速可考慮射頻消融術(shù),通過導(dǎo)管消除異常電通路。嚴(yán)重心動過緩需安裝永久起搏器,選擇雙腔或頻率適應(yīng)性型號。術(shù)前需完善電生理檢查,術(shù)后定期程控隨訪。多數(shù)患者術(shù)后心悸癥狀明顯改善。

心悸患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克。可適量食用蓮子、酸棗仁等安神食材,避免辛辣燥熱食物。監(jiān)測血壓和心率變化,每周至少測量3次。避免突然體位改變和過度勞累,冬季注意保暖。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、暈厥或呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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