竇性心律過速可通過調(diào)整生活方式、物理干預、藥物治療、心理疏導及病因治療等方式改善。該癥狀通常由生理性刺激、藥物影響、貧血、甲狀腺功能亢進或心臟疾病等原因引起。
竇性心律過速指心率超過100次/分鐘且起源于竇房結的生理或病理狀態(tài)。生理性因素如劇烈運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料時,心率可暫時性加快,通常無須特殊處理,靜息后自行緩解。病理性因素中,貧血導致組織缺氧會反射性引起心率增快,需糾正貧血病因并補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊;甲狀腺功能亢進患者因甲狀腺激素水平升高引發(fā)代謝亢進,可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片控制甲亢。心臟疾病如心力衰竭或心肌炎需針對原發(fā)病治療,可能涉及美托洛爾緩釋片、地高辛片等藥物。藥物因素如阿托品或腎上腺素過量使用時需及時調(diào)整劑量。焦慮等心理因素引發(fā)的心動過速可通過放松訓練或認知行為干預改善。
日常需避免過度勞累和刺激性飲食,保持規(guī)律作息,限制咖啡因及酒精攝入。建議每日監(jiān)測靜息心率并記錄變化,若持續(xù)超過120次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,應立即就醫(yī)。合并高血壓或糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病,定期復查心電圖和心臟超聲。運動中如出現(xiàn)心悸應停止活動并采取深呼吸緩解,必要時攜帶便攜式心電監(jiān)測設備。長期焦慮者可嘗試正念冥想或心理咨詢,避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。
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