中醫(yī)治療青光眼效果好的方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、穴位按摩、飲食調(diào)理和情志調(diào)節(jié)。
中醫(yī)認(rèn)為青光眼與肝郁氣滯、肝腎陰虛等有關(guān),常用中藥如石決明、夏枯草、鉤藤等配伍成方劑。石決明散可平肝潛陽,夏枯草湯有助于清熱明目,鉤藤飲能緩解眼壓升高。需由中醫(yī)師辨證施治,避免自行用藥。
針灸通過刺激睛明、太陽、風(fēng)池等穴位改善眼部血液循環(huán),降低眼壓。臨床常用毫針或電針,每周治療2-3次,需持續(xù)1-2個(gè)月。部分患者可能出現(xiàn)局部酸脹感,屬正常反應(yīng)。
每日按壓攢竹、四白、承泣等穴位各3-5分鐘,可輔助緩解眼脹頭痛。按摩前清潔雙手,力度以微酸為度,避免直接壓迫眼球。配合熱敷效果更佳,但急性發(fā)作期禁用。
多食枸杞、菊花、決明子等清肝明目食材,避免辛辣刺激食物。推薦枸杞山藥粥、菊花決明茶等藥膳,每日適量飲用??刂瓶Х纫驍z入,飲水量分次少量,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。
情緒波動(dòng)可能誘發(fā)眼壓升高,需保持心態(tài)平和??赏ㄟ^八段錦、冥想等方式疏解壓力,保證充足睡眠。避免長時(shí)間處于焦慮、憤怒等負(fù)面情緒中,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
中醫(yī)治療青光眼需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效,期間應(yīng)定期監(jiān)測眼壓,配合西醫(yī)檢查評(píng)估療效。急性發(fā)作或視野嚴(yán)重缺損者應(yīng)及時(shí)結(jié)合西醫(yī)降眼壓治療,避免在暗處長時(shí)間用眼,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,外出佩戴防紫外線眼鏡減少光線刺激,適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。
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