手指關(guān)節(jié)酸脹可能由過(guò)度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。
1、過(guò)度勞損
長(zhǎng)期重復(fù)手指動(dòng)作或用力不當(dāng)可能導(dǎo)致肌腱和關(guān)節(jié)囊勞損，表現(xiàn)為酸脹感伴活動(dòng)受限。建議減少手工操作頻率，每小時(shí)休息5分鐘并做手指伸展運(yùn)動(dòng)，局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)炎癥反應(yīng)，晨起僵硬感明顯，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病導(dǎo)致滑膜增生，多呈對(duì)稱(chēng)性腫脹，類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液可用于中重度患者。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期使用秋水仙堿片、塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，緩解期需持續(xù)服用非布司他片降尿酸。
5、腱鞘炎
肌腱與鞘膜過(guò)度摩擦產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，屈伸手指時(shí)有彈響感。早期可通過(guò)制動(dòng)和氟比洛芬凝膠貼膏緩解，頑固性病例需行腱鞘切開(kāi)術(shù)。
日常應(yīng)避免手指受涼和過(guò)度負(fù)重，建議佩戴護(hù)指套進(jìn)行保護(hù)，飲食上增加深海魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果攝入以補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。若酸脹持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，需及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)血液檢查、超聲或核磁共振明確病因。夜間睡眠時(shí)可使用加熱手套改善局部血液循環(huán)，但需注意溫度避免燙傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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