白內(nèi)障術(shù)后需注意避免感染、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整用眼習(xí)慣及觀察異常癥狀。術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
白內(nèi)障術(shù)后需保持術(shù)眼清潔干燥,避免污水進入眼內(nèi),洗臉時可用濕毛巾避開眼部擦拭。術(shù)后1周內(nèi)避免揉眼或壓迫眼球,睡覺時佩戴眼罩防止無意識觸碰。遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液預(yù)防感染,使用雙氯芬酸鈉滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。術(shù)后1天、1周、1個月需按時復(fù)查,通過視力檢查、眼壓測量和裂隙燈檢查評估恢復(fù)情況。術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動、提重物及長時間低頭,閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘需休息5分鐘。若出現(xiàn)眼紅加重、眼痛劇烈、視力突然下降或閃光感需立即就醫(yī),可能提示感染、出血或視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。
部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)輕微異物感或畏光,通常2-3天自行緩解。干眼癥狀明顯者可短期使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測,血糖波動可能影響切口愈合。服用抗凝藥物者需提前告知醫(yī)生,術(shù)后恢復(fù)期間需調(diào)整用藥方案。高齡患者家屬需協(xié)助記錄用藥時間,確保滴眼液規(guī)范使用。術(shù)后3個月內(nèi)避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境,外出佩戴防紫外線太陽鏡。人工晶體植入術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性眩光,夜間駕駛需謹(jǐn)慎。營養(yǎng)方面可增加深色蔬菜、深海魚類攝入,補充葉黃素和維生素C促進修復(fù)。
白內(nèi)障術(shù)后飲食宜清淡但需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉等幫助組織修復(fù),每日飲水不少于1500毫升維持眼內(nèi)房水平衡。避免辛辣刺激食物減少充血風(fēng)險,戒煙酒以改善微循環(huán)?;謴?fù)期可進行散步等低強度運動,但需避免瑜伽倒立等使眼壓升高的動作。保持每日7-8小時睡眠,午休時采用仰臥位。居家環(huán)境保持適宜濕度,空調(diào)出風(fēng)口避免直吹眼部。術(shù)后2周內(nèi)避免化妝,尤其禁用眼線液、睫毛膏等產(chǎn)品。若需其他眼部治療如激光矯視,需間隔3個月以上并經(jīng)醫(yī)生評估。長期使用電子設(shè)備者建議配置防藍(lán)光眼鏡,閱讀時保證充足照明。術(shù)后半年內(nèi)每2-3個月復(fù)查一次,建立完整的視力檔案有助于及時發(fā)現(xiàn)后發(fā)性白內(nèi)障等遠(yuǎn)期問題。
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