膝蓋處疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。
1、半月板損傷
半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙壓痛與活動彈響。急性期需冰敷制動，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的退行性病變，晨僵與上下樓梯痛是典型癥狀。建議控制體重并補(bǔ)充鈣劑，疼痛明顯時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖片，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，常見膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。急性期需限制活動，可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服洛索洛芬鈉片，頑固病例需關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。
4、韌帶損傷
運(yùn)動外傷易致前交叉韌帶撕裂，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷用彈性繃帶固定，完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)，恢復(fù)期配合微波理療促進(jìn)愈合。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫痛，常于夜間發(fā)作。急性期服用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸，需嚴(yán)格低嘌呤飲食。
日常應(yīng)避免長時(shí)間跪姿或深蹲，運(yùn)動時(shí)佩戴護(hù)膝防護(hù)，肥胖者需減重降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨關(guān)節(jié)變形或無法承重，須及時(shí)至骨科就診排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，必要時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查明確損傷程度，切勿自行長期服用止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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