輕度鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流清涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺(jué)減退等。鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng),可分為過(guò)敏性鼻炎和非過(guò)敏性鼻炎兩大類(lèi)。
鼻塞是輕度鼻炎最常見(jiàn)的癥狀之一,表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔通氣不暢。鼻塞可能呈間歇性發(fā)作,尤其在接觸冷空氣、粉塵或過(guò)敏原后加重。鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致氣流受阻,部分患者可能伴隨輕微頭痛。
鼻腔分泌物增多是輕度鼻炎的典型表現(xiàn),分泌物多為透明水樣。過(guò)敏性鼻炎患者常突然出現(xiàn)大量清涕,非過(guò)敏性鼻炎患者分泌物可能稍黏稠。頻繁擤鼻可能導(dǎo)致鼻周皮膚紅腫。
陣發(fā)性噴嚏發(fā)作多見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎,常連續(xù)打3-5個(gè)噴嚏,晨起或接觸過(guò)敏原時(shí)尤為明顯。非過(guò)敏性鼻炎患者噴嚏相對(duì)較少,多與溫度變化或刺激性氣味有關(guān)。
鼻腔內(nèi)瘙癢感可能延伸至咽喉和眼部,過(guò)敏性鼻炎患者常不自主揉鼻或做皺鼻動(dòng)作。兒童患者可能因鼻癢出現(xiàn)反復(fù)吸鼻、清嗓等表現(xiàn)。長(zhǎng)期揉鼻可能導(dǎo)致鼻前庭皮膚破損。
由于鼻腔黏膜腫脹和分泌物堵塞,可能出現(xiàn)暫時(shí)性嗅覺(jué)靈敏度下降。多數(shù)患者在鼻塞緩解后嗅覺(jué)可自行恢復(fù),但長(zhǎng)期慢性炎癥可能造成嗅覺(jué)受體損傷。
輕度鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原。避免接觸已知過(guò)敏原如花粉、塵螨等,寒冷季節(jié)外出時(shí)可佩戴口罩。保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等表現(xiàn),建議及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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