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納豆激酶的功效與作用

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納豆激酶是從納豆中提取的一種具有溶栓作用的酶，主要功效包括溶解血栓、改善血液循環(huán)、輔助降血壓、抗氧化和調(diào)節(jié)血脂。

1、溶解血栓

納豆激酶能直接分解纖維蛋白，溶解已形成的血栓，同時抑制血小板聚集，預(yù)防新血栓生成。其溶栓效果與尿激酶類似但更溫和，適合長期保健使用。

2、改善血液循環(huán)

通過降低血液黏稠度和增強紅細胞變形能力，納豆激酶可改善微循環(huán)，緩解手腳冰涼、頭暈等供血不足癥狀，對預(yù)防深靜脈血栓有積極作用。

3、輔助降血壓

該酶能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，減少血管收縮物質(zhì)生成，幫助擴張外周血管，對原發(fā)性高血壓患者具有輔助降壓效果。

4、抗氧化

納豆激酶含有吡啶二羧酸等成分，可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮的損傷，延緩動脈粥樣硬化進程。

5、調(diào)節(jié)血脂

能促進膽固醇代謝，降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平，同時升高高密度脂蛋白膽固醇，改善脂質(zhì)代謝異常。

建議將納豆激酶與維生素K2搭配使用以協(xié)同促進心血管健康，日?？蛇m量食用納豆或選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取的納豆激酶補充劑，但需注意出血傾向者、圍手術(shù)期人群及孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物同服。保持低鹽飲食、規(guī)律運動和戒煙限酒能增強其保健效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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