兒童心率正常范圍通常為每分鐘80-120次,具體數(shù)值會隨年齡、活動狀態(tài)及個體差異變化。
新生兒心率較快,安靜狀態(tài)下可達每分鐘120-140次,隨著年齡增長逐漸減慢。1-2歲幼兒心率約為每分鐘100-120次,3-6歲兒童降至每分鐘90-110次,7歲以上兒童接近成人水平,約為每分鐘80-100次。運動、哭鬧或發(fā)熱時心率可能暫時升高,但休息后應恢復正常。測量心率需在兒童平靜狀態(tài)下進行,使用指尖脈搏或聽診器計數(shù)1分鐘。持續(xù)超出正常范圍或伴隨面色蒼白、呼吸困難等癥狀時需就醫(yī)。
家長應定期監(jiān)測兒童靜息心率,避免在劇烈運動或情緒激動后測量。日常注意保持均衡飲食,適量補充含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜,有助于維持心臟功能。保證充足睡眠,避免過度疲勞。若發(fā)現(xiàn)心率異常波動或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,須及時至兒科或心血管??凭驮\,完善心電圖等檢查排除心律失常、心肌炎等疾病。
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