肩周炎通常能治好，多數患者通過規(guī)范治療和康復鍛煉可恢復關節(jié)功能。肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥導致的粘連性關節(jié)囊炎，治療需結合病程階段和嚴重程度。
早期肩周炎以疼痛為主時，熱敷和口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可緩解癥狀，同時需避免提重物等誘發(fā)疼痛的動作。物理治療如超聲波或短波透熱療法能改善局部血液循環(huán)，配合鐘擺運動等低強度鍛煉可預防關節(jié)僵硬。此階段及時干預的患者，關節(jié)活動度受限較輕，恢復時間相對較短。
進展期出現明顯關節(jié)粘連時，需在醫(yī)生指導下進行關節(jié)松動術治療，必要時采用肩關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液等糖皮質激素控制炎癥。麻醉下手法松解術適用于頑固性粘連，術后需堅持爬墻訓練、滑輪牽拉等系統(tǒng)性康復鍛煉。部分患者可能遺留輕度活動受限，但日常生活功能多不受影響。
肩周炎康復期需持續(xù)3-6個月，保持每日關節(jié)活動度訓練至關重要?？蛇M行毛巾拉伸、手指爬墻等居家鍛煉，水溫40℃左右的熱水淋浴也有助于放松肌肉。避免長時間保持同一姿勢，睡眠時可用枕頭支撐患側手臂減輕壓力。若康復過程中出現疼痛加重或新發(fā)麻木感，應及時復診調整治療方案。
預防復發(fā)需注意肩部保暖，游泳、羽毛球等運動前充分熱身，控制糖尿病等基礎疾病。飲食可適當增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高糖飲食誘發(fā)慢性炎癥的風險。定期進行肩關節(jié)環(huán)繞運動維持靈活性，避免突然用力牽拉患肢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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紋眼線的價格一般在500-3000元，具體費用與紋繡師經驗、色料品質、機構定位等因素相關。紋眼線的基礎價格通常在500-1500元區(qū)間，適用于使用常規(guī)植物性色料、由經驗較淺的紋繡師操作的情況。若選擇進口金屬色料或資深紋繡...0次瀏覽 2026-01-15
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