脅肋疼痛可能由肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、膽囊炎、肋骨骨折、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。脅肋部位于胸廓兩側(cè)下方，疼痛可能與局部或鄰近器官病變相關(guān)。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或腹外斜肌損傷。疼痛表現(xiàn)為活動時加劇，局部壓痛明顯?？赏ㄟ^休息、冷敷緩解，急性期48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過一周，需排除肋骨骨裂可能。
2、肋間神經(jīng)痛
病毒感染或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生沿肋骨走向的刺痛感。疼痛可能放射至背部，咳嗽時加重。可遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥。避免提重物以防癥狀加重。
3、膽囊炎
膽結(jié)石或細菌感染引發(fā)的膽囊炎癥常引起右上腹脅肋區(qū)絞痛，可能伴隨惡心、發(fā)熱。癥狀多在進食油膩食物后發(fā)作。確診后需使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉抗感染，配合消旋山莨菪堿片解痙止痛。反復發(fā)作需考慮膽囊切除術(shù)。
4、肋骨骨折
外傷導致的肋骨斷裂會產(chǎn)生局限性銳痛，深呼吸或按壓時疼痛顯著。單根骨折可通過胸帶固定自愈，多發(fā)性骨折可能引發(fā)血氣胸需手術(shù)復位?；謴推诳墒褂寐逅髀宸意c片鎮(zhèn)痛，配合鈣爾奇D片促進骨愈合。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)單側(cè)脅肋部簇集性水皰伴灼痛，老年患者易遺留神經(jīng)痛。發(fā)病72小時內(nèi)使用阿昔洛韋片抗病毒，配合普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)痛。保持皮損清潔干燥，避免抓撓繼發(fā)感染。
出現(xiàn)脅肋疼痛應(yīng)避免自行按壓或熱敷，急性劇烈疼痛需立即就醫(yī)。日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負重。建議選擇低脂飲食，控制體重減輕肋間壓力。睡眠時疼痛側(cè)朝上可緩解不適，持續(xù)超過三天的隱痛應(yīng)完善超聲或CT檢查?；謴推陂g可進行腹式呼吸訓練，但需避免突然扭轉(zhuǎn)軀干的動作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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