电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

半月板損傷要怎么治療

3160次瀏覽

半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、外傷、先天性發(fā)育異常、長(zhǎng)期負(fù)重等因素引起。

1、保守治療

急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，使用支具固定膝關(guān)節(jié)以減少半月板壓力。慢性損傷患者可進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)如游泳，避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)。體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀。關(guān)節(jié)積液者可聯(lián)用邁之靈片改善循環(huán)，嚴(yán)重腫脹時(shí)可能需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。藥物使用期間需監(jiān)測(cè)胃腸反應(yīng)，避免長(zhǎng)期服用抗凝藥物者聯(lián)用。

3、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波能加速組織修復(fù)。急性期48小時(shí)后可采用冷熱交替療法，慢性期推薦脈沖磁療改善軟骨代謝。治療需持續(xù)10-15次為一療程，配合中藥熏蒸可增強(qiáng)效果。

4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

Ⅲ度撕裂或交鎖癥狀患者需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后早期需佩戴可調(diào)式支具。盤(pán)狀半月板患者可能需行成形術(shù)，手術(shù)聯(lián)合PRP注射可促進(jìn)愈合。術(shù)后6周內(nèi)避免完全負(fù)重，需進(jìn)行漸進(jìn)式角度訓(xùn)練。

5、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后2周開(kāi)始踝泵訓(xùn)練預(yù)防血栓，4周后加入閉鏈運(yùn)動(dòng)如靠墻靜蹲。平衡墊訓(xùn)練可增強(qiáng)本體感覺(jué)，水中步行訓(xùn)練能減少關(guān)節(jié)沖擊。康復(fù)全程需避免急轉(zhuǎn)動(dòng)作，訓(xùn)練強(qiáng)度以不引發(fā)疼痛為度。

半月板損傷患者日常應(yīng)避免爬山、深蹲等動(dòng)作，建議選擇泳池行走、騎固定自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食需增加富含膠原蛋白的食物如牛筋湯，補(bǔ)充維生素D和鈣劑?？祻?fù)期間每3個(gè)月復(fù)查核磁評(píng)估恢復(fù)情況，出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓癥狀需及時(shí)復(fù)診。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲位，久坐時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)預(yù)防僵硬。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>