女性泌尿系統(tǒng)炎癥可通過保持衛(wèi)生、多飲水、遵醫(yī)囑用藥、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。泌尿系統(tǒng)炎癥通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、激素變化及不良生活習(xí)慣等因素引起。
1、保持衛(wèi)生
每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。勤換內(nèi)褲并選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，減少局部潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免經(jīng)血滯留引發(fā)感染。
2、多飲水
每日攝入2000毫升以上水分可增加尿量，通過尿液沖刷尿道減少細(xì)菌定植。建議分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。可適當(dāng)飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿路上皮。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱炎伴尿痛時(shí)可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。反復(fù)發(fā)作患者可能需要呋喃妥因腸溶片進(jìn)行預(yù)防性治療，所有藥物均需完成全程療程。
4、物理治療
下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣引起的疼痛，每次15分鐘避免低溫燙傷。超短波治療通過高頻電磁波改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。尿潴留患者需間歇導(dǎo)尿，嚴(yán)格遵循無菌操作規(guī)范。
5、手術(shù)干預(yù)
合并尿道憩室或膀胱頸梗阻者需行經(jīng)尿道電切術(shù)。反復(fù)腎盂腎炎伴隨輸尿管反流時(shí)可考慮輸尿管再植術(shù)。絕經(jīng)后女性因雌激素缺乏導(dǎo)致的萎縮性尿道炎，可能需局部雌激素軟膏治療。
日常需避免憋尿、減少辛辣食物攝入，性行為后及時(shí)排尿。穿寬松衣物避免壓迫尿道，游泳后立即更換濕泳衣。長期久坐人群每小時(shí)起身活動，糖尿病患者嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，妊娠期泌尿感染需特別關(guān)注以避免早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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