冠心病人腹脹可通過調(diào)整飲食、適量運動、藥物治療、腹部按摩、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。腹脹可能與胃腸功能紊亂、藥物副作用、心力衰竭等因素有關(guān)。
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,選擇易消化的低脂飲食,每日分5-6次少量進食。避免碳酸飲料及過冷過熱食物,烹調(diào)時用蒸煮代替油炸。
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行散步、太極拳等低強度運動,每次15-20分鐘,促進腸蠕動。避免飯后立即平臥,可采取半臥位休息。
遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃腸動力,或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。若與冠心病用藥有關(guān),醫(yī)生可能調(diào)整硝酸異山梨酯片等藥物劑量。
沿結(jié)腸走向順時針環(huán)形按摩腹部,每日2次,每次10分鐘。按摩前可熱敷腹部15分鐘,溫度控制在40℃左右。
通過正念呼吸訓(xùn)練緩解焦慮,每日練習(xí)3次。參加心臟康復(fù)小組活動,學(xué)習(xí)情緒管理技巧,減少應(yīng)激反應(yīng)對胃腸功能的影響。
冠心病患者需定期監(jiān)測體重和腹圍變化,記錄腹脹發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)。保持每日1500-2000毫升飲水量,睡前3小時避免進食。若腹脹伴隨呼吸困難或下肢水腫,應(yīng)立即心內(nèi)科就診。長期服用抗血小板藥物者須注意觀察大便顏色,警惕消化道出血。
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