小孩晚上睡覺磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙在醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，主要表現(xiàn)為睡眠中無意識地咬緊牙關(guān)或摩擦牙齒，長期可能損傷牙釉質(zhì)或引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)問題。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙癥具有家族聚集性，若父母存在磨牙史，孩子發(fā)生概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長需觀察孩子牙齒磨損程度，定期口腔檢查。若伴隨咀嚼疼痛，可遵醫(yī)囑使用咬合墊等物理防護措施。
2、精神緊張
白天過度興奮、焦慮或?qū)W習(xí)壓力可能引發(fā)夜間磨牙。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動或電子屏幕刺激?？赏ㄟ^親子閱讀、輕音樂放松情緒，必要時咨詢心理醫(yī)生進行行為干預(yù)。
3、牙齒咬合異常
乳牙期或替牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致咬合干擾，引發(fā)磨牙反射。需由口腔科醫(yī)生評估是否需咬合矯正，對于乳牙反頜等情況可使用活動矯治器，恒牙期可能需固定托槽矯正。
4、腸道寄生蟲感染
蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙。家長需注意孩子是否有腹痛、肛門瘙癢等癥狀，確診后遵醫(yī)囑服用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時加強餐具消毒和手部清潔。
5、缺鈣
維生素D缺乏或鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議每日保證500毫升牛奶或等效乳制品，適量補充含鈣食物如豆腐、芝麻醬。血清鈣檢測異常時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等制劑。
家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時間，避免睡前攝入含咖啡因食物。長期磨牙需排查顳下頜關(guān)節(jié)彈響、牙齒敏感等問題，必要時進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。日常可讓孩子咀嚼無糖口香糖鍛煉咬肌協(xié)調(diào)性，但單側(cè)咀嚼習(xí)慣需及時糾正。若伴隨頭痛、耳鳴等癥狀，建議盡早就診口腔頜面外科或睡眠?？?。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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