剖腹產(chǎn)后需注意傷口護理、預防感染、合理飲食、適度活動和心理調(diào)適。主要護理措施包括保持傷口清潔干燥、遵醫(yī)囑用藥、補充營養(yǎng)、逐步恢復運動及關(guān)注情緒變化。
術(shù)后需每日觀察傷口有無紅腫滲液,使用無菌敷料覆蓋,避免沾水。若出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛,應及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴,可擦浴。
遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊等抗生素,定期更換傷口敷料。保持會陰清潔,使用碘伏消毒液每日擦拭。避免提重物或劇烈咳嗽增加腹壓。
術(shù)后6小時可飲溫水,排氣后從流食過渡到普食。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜。忌食辛辣刺激食物。
術(shù)后24小時可在床上翻身,48小時后嘗試下床活動。初期行走需家屬攙扶,逐步增加活動量。避免久坐久站,可做凱格爾運動鍛煉盆底肌。
關(guān)注產(chǎn)后情緒波動,家人應多陪伴溝通。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等表現(xiàn),可尋求心理咨詢。哺乳時選擇舒適體位減輕焦慮。
剖腹產(chǎn)恢復期需特別注意子宮復舊情況,觀察惡露顏色和量,42天內(nèi)禁止性生活。哺乳期應繼續(xù)補充鈣劑和鐵劑,保證每日飲水量2000毫升以上。定期復查血常規(guī)和B超,若出現(xiàn)異常出血、傷口裂開或持續(xù)發(fā)熱,須立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。
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