月經(jīng)量少可通過(guò)飲食調(diào)理和藥物治療改善,常用藥物有益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、定坤丹、當(dāng)歸養(yǎng)血丸等。月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。
紅棗富含鐵元素和維生素,有助于改善貧血引起的月經(jīng)量少??纱钆滂坭?、桂圓煮粥或泡茶,每日適量食用。貧血患者還可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物。
黑豆含植物雌激素和大豆異黃酮,對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)量少有調(diào)節(jié)作用。建議用黑豆、紅豆、紅糖煮湯,每周食用2-3次。避免與含鞣酸的食物同食影響吸收。
生姜紅糖水能溫經(jīng)散寒,適合宮寒型月經(jīng)量少。月經(jīng)前3天開(kāi)始每日飲用1杯,持續(xù)至經(jīng)期結(jié)束。糖尿病患者應(yīng)控制紅糖用量,陰虛火旺者慎用。
桂圓補(bǔ)氣血,改善氣血不足引起的月經(jīng)量少??膳c雞蛋同煮或加入粥中,每日5-8顆為宜。體質(zhì)燥熱或感冒發(fā)熱期間不宜食用。
羊肉溫補(bǔ)肝腎,適用于腎虛型月經(jīng)量少。冬季可用當(dāng)歸、生姜燉羊肉湯,每周1次。高尿酸血癥患者需控制攝入量。
益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng),適用于血瘀型月經(jīng)量少。主要成分為益母草,可改善經(jīng)血排出不暢。服藥期間忌食生冷,孕婦禁用。
烏雞白鳳丸補(bǔ)氣養(yǎng)血,主治氣血兩虛型月經(jīng)量少。含烏雞、人參、當(dāng)歸等成分,需連續(xù)服用2-3個(gè)月經(jīng)周期。感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。
八珍益母丸調(diào)和氣血,適合月經(jīng)量少伴面色蒼白、乏力者。由益母草、黨參、白術(shù)等組成,宜飯前溫水送服。糖尿病患者慎用蜜丸劑型。
定坤丹滋補(bǔ)肝腎,用于腎虛型月經(jīng)量少。含紅參、鹿茸、西紅花等成分,需遵醫(yī)囑按療程服用。高血壓患者用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓。
當(dāng)歸養(yǎng)血丸改善血虛型月經(jīng)量少,主要含當(dāng)歸、黃芪、白芍等。宜經(jīng)前1周開(kāi)始服用至經(jīng)期結(jié)束。服藥期間避免辛辣刺激性食物。
月經(jīng)量少患者需保持規(guī)律作息,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腹部保暖,每日用熱水泡腳20分鐘。記錄月經(jīng)周期和經(jīng)量變化,若連續(xù)3個(gè)月異常或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查性激素六項(xiàng)、B超等檢查。避免自行長(zhǎng)期服用活血類藥物,需定期評(píng)估療效調(diào)整方案。
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