懷孕通常持續(xù)約40周,按自然月計(jì)算為9個(gè)月零1周左右,醫(yī)學(xué)上更常用周數(shù)而非月份描述孕期。
醫(yī)學(xué)上將整個(gè)孕期分為三個(gè)階段,每階段約13周。孕周計(jì)算從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始,而非受精日。40周孕期包含胚胎發(fā)育的38周和排卵前的2周。臨床常用280天作為標(biāo)準(zhǔn)孕期,對(duì)應(yīng)10個(gè)妊娠月,每月按28天計(jì)算。這種差異源于自然月天數(shù)不固定,而醫(yī)學(xué)月份采用統(tǒng)一28天周期。孕早期指1-12周,孕中期為13-27周,孕晚期是28-40周。不同階段胎兒發(fā)育重點(diǎn)不同,產(chǎn)檢內(nèi)容和頻率也有差異。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持均衡飲食并補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。記錄胎動(dòng)變化有助于監(jiān)測(cè)胎兒狀況,孕晚期需特別注意血壓和血糖水平。
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