婦科無(wú)痛人工流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血、調(diào)整飲食、避免同房等事項(xiàng)。主要有術(shù)后臥床、保持清潔、按時(shí)服藥、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查等關(guān)鍵點(diǎn)。
流產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)需絕對(duì)臥床,避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致子宮收縮不良或出血增多??蛇x擇平臥位或側(cè)臥位,使用護(hù)墊觀察出血量,若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后3天內(nèi)減少下床活動(dòng),1周內(nèi)禁止提重物及長(zhǎng)時(shí)間站立。
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,勤換衛(wèi)生巾避免細(xì)菌滋生。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗,防止逆行感染。衣物選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染癥狀時(shí)需就醫(yī)。
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染,益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁止自行調(diào)整藥量,服用活血類藥物可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物糾正貧血,補(bǔ)充雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)。避免生冷刺激飲食,可適量食用紅棗、枸杞等溫補(bǔ)食材。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止飲酒。
術(shù)后7-10天需超聲復(fù)查宮腔情況,確認(rèn)無(wú)殘留組織。1個(gè)月內(nèi)監(jiān)測(cè)月經(jīng)恢復(fù)情況,若超過(guò)40天未行經(jīng)或出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后半年內(nèi)需落實(shí)避孕措施。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)及體力勞動(dòng),保持情緒穩(wěn)定有助于身體恢復(fù)。注意保暖避免受涼,可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。飲食宜清淡易消化,逐步增加營(yíng)養(yǎng)攝入量,每日保證7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或大量出血等異常情況時(shí)須立即就醫(yī),術(shù)后避孕措施應(yīng)持續(xù)至月經(jīng)周期恢復(fù)正常。
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