便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻、結(jié)腸黑變病、腸息肉等疾病。長(zhǎng)期便秘會(huì)增加腸道壓力,誘發(fā)消化系統(tǒng)病變。
糞便干硬導(dǎo)致排便用力過度,使肛周靜脈叢充血擴(kuò)張形成痔核。表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出,可通過溫水坐浴緩解,嚴(yán)重時(shí)需行痔切除術(shù)。
堅(jiān)硬糞便劃傷肛管皮膚形成潰瘍,排便時(shí)劇痛伴鮮血滴落。使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)愈合,反復(fù)發(fā)作需行肛裂切除術(shù)。
糞塊堵塞腸腔引發(fā)機(jī)械性梗阻,出現(xiàn)腹脹、嘔吐、停止排氣排便。需禁食胃腸減壓,必要時(shí)手術(shù)解除梗阻。
長(zhǎng)期服用蒽醌類瀉藥致結(jié)腸黏膜色素沉著,腸鏡檢查可見豹紋樣改變。停用瀉藥后多可逆轉(zhuǎn),需警惕癌變風(fēng)險(xiǎn)。
糞便滯留延長(zhǎng)致癌物接觸時(shí)間,刺激腸黏膜增生形成息肉。表現(xiàn)為便潛血陽(yáng)性,腸鏡下切除可預(yù)防癌變。
預(yù)防便秘相關(guān)疾病需增加膳食纖維攝入至每日25-30克,推薦食用燕麥、西藍(lán)花等;每日飲水不少于1500毫升;建立定時(shí)排便習(xí)慣;避免久坐,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng);慎用刺激性瀉藥,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等滲透性瀉劑。出現(xiàn)便血、持續(xù)腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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