雄性激素脫發(fā)可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術、生活方式調整、中醫(yī)調理等方式治療。雄性激素脫發(fā)通常由遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊敏感度升高等原因引起。
常用藥物包括非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內酯片等。非那雄胺片通過抑制5α還原酶降低二氫睪酮水平;米諾地爾酊可擴張局部血管促進毛囊營養(yǎng)供給;螺內酯片具有抗雄激素作用。需持續(xù)使用3-6個月見效,可能出現(xiàn)性功能障礙等副作用,須嚴格遵醫(yī)囑。
低強度激光照射可改善毛囊微循環(huán),激活處于休止期的毛囊。需每周2-3次治療,3個月后可見毛發(fā)密度增加。適合輕中度脫發(fā),需配合藥物維持效果。常見設備包括半導體激光頭盔、激光梳等。
將后枕部不受雄激素影響的毛囊移植至脫發(fā)區(qū),包括FUE無痕植發(fā)和FUT條狀取材術。術后6-12個月達到最終效果,需配合藥物防止原生發(fā)繼續(xù)脫落。適合毛囊已壞死的穩(wěn)定期患者,存在感染、瘢痕等風險。
減少熬夜、緩解精神壓力,避免吸煙酗酒。均衡攝入富含鋅、鐵、維生素B族的食物如牡蠣、菠菜、堅果等。適度頭皮按摩促進血液循環(huán),選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免過度燙染。
采用何首烏、當歸、熟地黃等中藥材內服或外洗,配合針灸刺激百會、風池等穴位。需辨證施治,腎虛型以滋補肝腎為主,血熱型側重涼血祛風。療程較長,適合早期脫發(fā)輔助治療。
建議患者避免頻繁使用高溫吹風機,梳頭時選擇寬齒木梳減少牽拉。日常可食用黑芝麻、核桃等滋養(yǎng)毛發(fā)的食物,但需注意控制油脂攝入。保持規(guī)律作息與適度運動有助于調節(jié)內分泌,治療期間每3個月復查激素水平與毛囊狀態(tài),根據(jù)療效調整方案。若出現(xiàn)頭皮瘙癢、紅腫等不良反應應及時就醫(yī)。
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