眼睛看東西模糊不清可能與視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或熬夜可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼干澀。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周可緩解癥狀。若伴隨頭痛需排查其他病因。
2、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線(xiàn)無(wú)法聚焦視網(wǎng)膜會(huì)造成持續(xù)性模糊。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上可考慮激光手術(shù)矯正。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致角膜表面不平，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力下降，陽(yáng)光下模糊加重。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，術(shù)后視力多可恢復(fù)。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致視野缺損和視力模糊，急性發(fā)作伴眼痛頭痛。需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)控制病情發(fā)展。
日常應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，攝入深色蔬菜補(bǔ)充葉黃素。使用電子設(shè)備時(shí)保持50厘米距離，環(huán)境光線(xiàn)亮度需與屏幕匹配。40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛時(shí)須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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