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胃腸炎飲食吃些什么

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胃腸炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘋果、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、奧美拉唑腸溶膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠?yàn)槲?a href="http://m.deprekin.com/k/ovea3dkmyxttbp2.html" target="_blank">腸炎患者提供能量。小米粥中的膳食纖維含量較低，不會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，適合胃腸炎患者食用。胃腸炎患者可以將小米粥煮得軟爛一些，更容易消化。

2、山藥

山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收。山藥中的黏液蛋白能夠保護(hù)胃腸黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。胃腸炎患者可以將山藥蒸熟后食用，或者煮成山藥粥。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。南瓜中的維生素A有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜。胃腸炎患者可以將南瓜蒸熟后食用，或者做成南瓜粥。

4、蘋果

蘋果含有豐富的果膠和鞣酸，具有收斂止瀉的作用。蘋果中的維生素和礦物質(zhì)有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。胃腸炎患者可以將蘋果蒸熟后食用，或者榨成蘋果汁。

5、胡蘿卜

胡蘿卜富含胡蘿卜素和膳食纖維，有助于保護(hù)胃腸黏膜。胡蘿卜中的維生素A有助于增強(qiáng)免疫力。胃腸炎患者可以將胡蘿卜煮熟后食用，或者做成胡蘿卜泥。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散是一種消化道黏膜保護(hù)劑，能夠吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，減輕腹瀉癥狀。蒙脫石散適用于急性胃腸炎引起的腹瀉。使用蒙脫石散時(shí)要注意與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散是一種微生態(tài)制劑，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散適用于胃腸炎引起的腸道菌群失調(diào)。使用該藥物時(shí)要用溫水送服，避免與抗生素同時(shí)服用。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能夠補(bǔ)充腹瀉和嘔吐導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)丟失，預(yù)防脫水?？诜a(bǔ)液鹽散適用于胃腸炎引起的輕中度脫水。使用時(shí)要按照說(shuō)明書比例配制，少量多次服用。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃部不適。奧美拉唑腸溶膠囊適用于胃腸炎伴有胃酸過(guò)多的情況。該藥物需要在空腹時(shí)服用，整粒吞服。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒是一種抗分泌藥物，能夠減少腸道分泌，緩解腹瀉癥狀。消旋卡多曲顆粒適用于急性胃腸炎引起的腹瀉。該藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不宜長(zhǎng)期服用。

胃腸炎患者在飲食上要注意少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激、油膩、生冷的食物?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，要及時(shí)就醫(yī)。在恢復(fù)期間要注意休息，避免過(guò)度勞累。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，防止交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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