頸椎間盤突出通常可以治好,治療方法包括保守治療和手術(shù)治療,具體需根據(jù)病情嚴重程度決定。
頸椎間盤突出早期可通過保守治療緩解癥狀。臥床休息有助于減輕椎間盤壓力,佩戴頸托可限制頸部活動避免加重損傷。物理治療如牽引、超短波能改善局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)壓迫。藥物治療常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。中醫(yī)針灸推拿通過疏通經(jīng)絡(luò)緩解疼痛。
當保守治療無效或出現(xiàn)嚴重神經(jīng)功能障礙時需考慮手術(shù)治療。頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)能直接解除神經(jīng)壓迫,后路椎板成形術(shù)可擴大椎管容積。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能,避免長期低頭等不良姿勢。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可獲得良好預(yù)后,但嚴重脊髓損傷者可能遺留部分功能障礙。
頸椎間盤突出患者日常應(yīng)保持正確坐姿,避免長時間低頭使用手機電腦,睡眠時選擇高度適中的枕頭。適當進行頸部肌肉鍛煉如米字操,增強頸椎穩(wěn)定性。注意頸部保暖避免受涼,飲食多補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)促進骨骼健康。若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時復(fù)查,定期進行頸椎MRI評估病情變化。
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