孩子打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻炎、切除腺樣體或扁桃體、使用正壓通氣治療等方式改善。打呼嚕通常由睡姿不當(dāng)、肥胖、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
仰臥位睡眠時舌根后墜易阻塞氣道，建議讓孩子側(cè)臥或使用專用枕頭抬高頭部。枕頭高度以單拳為宜，避免頸部過度彎曲。睡眠環(huán)境保持濕度在50%-60%，減少干燥刺激。觀察一周若無改善需排查其他病因。
2、控制體重
頸部脂肪堆積會壓迫氣道，體重超過標(biāo)準(zhǔn)值20%以上需制定減重計劃。每日保證1小時戶外運動，減少高糖高脂飲食。記錄睡眠呼吸情況，若伴隨呼吸暫停需及時就醫(yī)。肥胖兒童打鼾概率顯著增高。
3、治療鼻炎
過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻黏膜水腫時，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。每日用生理鹽水沖洗鼻腔，避免接觸塵螨花粉等過敏原。持續(xù)性鼻塞可能引發(fā)睡眠呼吸紊亂。
4、切除腺樣體
腺樣體肥大堵塞后鼻孔時，表現(xiàn)為張口呼吸、齙牙面容。經(jīng)鼻內(nèi)鏡檢查確診后，可在全麻下行腺樣體切除術(shù)。術(shù)后配合布地奈德混懸液霧化治療，多數(shù)患兒1個月內(nèi)打鼾癥狀消失。反復(fù)呼吸道感染會加重腺樣體增生。
5、扁桃體手術(shù)
Ⅲ度以上扁桃體肥大伴夜間憋醒時，建議行扁桃體等離子切除術(shù)。術(shù)后需冷流質(zhì)飲食3天，避免劇烈咳嗽。扁桃體表面出現(xiàn)白膜屬正常現(xiàn)象，2周內(nèi)會自行脫落。慢性扁桃體炎可能引起低氧血癥影響發(fā)育。
家長應(yīng)定期記錄孩子睡眠時的呼吸頻率和鼾聲音量，避免使用過軟床墊和蓬松被子。臥室保持通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，冬季可使用加濕器維持空氣濕度。若每周出現(xiàn)3次以上呼吸暫?；虬滋焓人?，需盡快到耳鼻喉科進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。日常飲食多補充維生素C和鋅元素，增強呼吸道黏膜抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孩子打呼嚕怎么辦
孩子打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻炎、切除腺樣體或扁桃體、使用正壓通氣治療等方式改善。打呼嚕通常由睡姿不當(dāng)、肥胖、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因引起。
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孩子打呼嚕憋氣怎么辦
孩子打呼嚕憋氣可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、手術(shù)干預(yù)、使用呼吸輔助設(shè)備等方式改善。打呼嚕憋氣通常由腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。
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孩子睡覺打呼嚕怎么辦
孩子睡覺打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、腺樣體手術(shù)、使用藥物等方式改善。孩子睡覺打呼嚕通常由生理性因素、過敏性鼻炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大、肥胖等原因引起。
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總是打呼嚕怎么辦
總是打呼嚕醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，可通過調(diào)整睡姿、減重、戒酒、治療鼻部疾病、使用口腔矯治器等方式改善。打鼾通常由睡眠姿勢不當(dāng)、肥胖、飲酒、鼻腔阻塞、咽喉部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
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打呼嚕嚴(yán)重怎么辦
打呼嚕嚴(yán)重可通過調(diào)整睡姿、控制體重、避免飲酒、使用口腔矯正器、手術(shù)治療等方式改善。打呼嚕通常由肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)、飲酒、鼻塞等原因引起。
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打呼嚕應(yīng)該怎么辦
打呼?？赏ㄟ^改變睡姿、減重、避免飲酒、治療鼻部疾病、使用口腔矯治器或呼吸機等方式改善。打呼嚕通常由睡姿不當(dāng)、肥胖、飲酒、鼻腔阻塞、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。
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孩子打呼嚕有哪些原因
孩子打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等原因有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。
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打呼嚕嚴(yán)重怎么辦
打呼嚕嚴(yán)重可通過調(diào)整睡姿、控制體重、避免飲酒、使用口腔矯正器、持續(xù)正壓通氣治療等方式改善。打呼嚕通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽部疾病、飲酒、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/div>
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- 打呼嚕，怎么辦啊
打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、避免飲酒、治療鼻部疾病、使用口腔矯正器等方式改善。打呼嚕通常由肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、睡眠姿勢不當(dāng)、飲酒等因素引起。1888次瀏覽
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孩子睡覺打呼嚕可能與腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確原因后針對性處理。2447次瀏覽
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孩子睡覺打呼?？赡芘c腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。2332次瀏覽
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- 孩子睡覺打呼嚕正常嗎
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