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拉肚子喝糖水還是喝鹽水

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拉肚子時建議喝鹽水,可以補充流失的電解質(zhì),糖水可能加重腹瀉癥狀。

腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,鹽水中的鈉離子和氯離子有助于維持體液平衡,預(yù)防脫水。輕度腹瀉時可將少量食鹽加入溫開水中飲用,濃度不宜過高以避免刺激胃腸黏膜。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉超過24小時,需及時就醫(yī)。

糖水可能因滲透壓作用加重腸道水分流失,尤其高濃度糖分可能刺激腸蠕動。部分人群飲用含糖飲料后可能出現(xiàn)腹脹或滲透性腹瀉。糖尿病患者更需避免單次大量攝入糖分,防止血糖波動。

腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物如米湯、面條,避免高脂高纖維飲食??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或嚴重脫水癥狀,須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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