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拉肚子脫水可以喝鹽水嗎

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拉肚子脫水時可以喝淡鹽水補充電解質(zhì),但需嚴(yán)格控制濃度和飲用量。腹瀉脫水主要由鈉、鉀等電解質(zhì)流失引起,淡鹽水能幫助緩解輕度脫水癥狀。

腹瀉導(dǎo)致脫水時,腸道對水分的吸收能力下降,單純飲用白開水可能稀釋體內(nèi)電解質(zhì)。淡鹽水中的鈉離子可促進(jìn)腸道水分重吸收,濃度建議為每500毫升溫水添加1.75克食鹽約啤酒瓶蓋平鋪量。飲用時需小口慢飲,每小時不超過200毫升,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)嘔吐或重度脫水,需立即就醫(yī)靜脈補液。

兒童或腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用鹽水補液。兒童應(yīng)按體重調(diào)整用量,每公斤體重每日補液量不超過50毫升。糖尿病患者、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整鹽分?jǐn)z入。市售口服補液鹽Ⅲ如博葉比自制鹽水更符合人體滲透壓要求,建議優(yōu)先選擇。

腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇米湯、蘋果泥等低渣食物,避免高糖、高脂及乳制品。可適量補充含鉀食物如香蕉、土豆泥。注意腹部保暖,便后及時清潔會陰部。若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、意識模糊等癥狀,須立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生,生熟食分開處理,飯前便后規(guī)范洗手。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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