寶寶受涼導致咳嗽可通過保暖、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼咳嗽通常由冷空氣刺激、免疫力下降、病毒感染、細菌感染、過敏反應等原因引起。
受涼咳嗽多因冷空氣刺激呼吸道黏膜導致。家長需及時給寶寶增添衣物,避免頸部、胸背部受寒,睡眠時注意蓋好被子。外出時可佩戴圍巾或使用防風面罩,室內(nèi)溫度建議維持在24-26攝氏度。若伴隨流清涕,可用溫熱毛巾敷鼻翼兩側(cè)緩解癥狀。
適當增加溫水飲用頻次有助于稀釋痰液,6個月以上嬰兒可少量飲用蘋果煮水或梨湯。避免食用冰冷食物,母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。1歲以上幼兒可食用百合粥或白蘿卜蜂蜜水,蜂蜜需確保無過敏史且年齡達標。
干燥空氣會加重呼吸道刺激,建議使用加濕器維持50%-60%濕度,或浴室蒸汽熏蒸5-8分鐘。每日開窗通風2-3次,避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。夜間可將床頭墊高15度減少鼻咽部分泌物倒流。
家長可將手掌空心呈杯狀,從寶寶背部由下向上輕叩,每次3-5分鐘,餐前或餐后1小時進行。痰液黏稠時可配合霧化吸入生理鹽水。注意觀察痰液顏色變化,若出現(xiàn)黃綠色痰液可能提示細菌感染。
病毒感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用小兒肺熱咳喘口服液或小兒豉翹清熱顆粒。細菌感染需在醫(yī)生指導下服用阿莫西林顆?;蝾^孢克洛干混懸劑。過敏因素導致的咳嗽可能需配合氯雷他定糖漿,切忌自行使用鎮(zhèn)咳藥物抑制排痰反射。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫及精神狀態(tài),咳嗽持續(xù)超過7天或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒食等情況應立即就醫(yī)?;謴推诒苊鈩×疫\動,保持充足睡眠,可適當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等增強免疫力。注意與其他呼吸道疾病患兒隔離,定期清潔玩具和餐具,接種流感疫苗可降低反復呼吸道感染概率。
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