急性腸胃炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、熱敷腹部等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時,待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始,如米湯、藕粉。逐漸過渡到低脂少渣的半流食,如白粥、爛面條。避免高糖、高脂、辛辣及乳制品,減少腸道刺激。癥狀緩解后2-3天可恢復(fù)正常飲食,但仍需注意飲食衛(wèi)生。
每10-15分鐘少量飲用溫開水或淡鹽水,每次50毫升,24小時補液量需達到2000-3000毫升。可觀察尿液顏色判斷脫水程度,若呈深黃色需增加補液。兒童可遵醫(yī)囑使用口服補液鹽Ⅲ,避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。
口服補液鹽散可糾正水電解質(zhì)紊亂,每包需用250毫升溫開水沖服。成人每日可服用3-4包,兒童按體重每公斤50毫升計算總量。服用時需少量多次,若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或意識障礙應(yīng)立即就醫(yī)。注意不可用飲料替代補液鹽。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群平衡,消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。細(xì)菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊或頭孢克肟分散片。止吐藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,發(fā)熱超過38.5℃可短期服用對乙酰氨基酚片。
用40℃左右熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘,每日3-4次。熱敷可緩解腸痙攣疼痛,促進局部血液循環(huán)。操作時需隔毛巾防止?fàn)C傷,若腹痛加劇或出現(xiàn)腹膜刺激征應(yīng)立即停止。嬰幼兒熱敷需家長全程監(jiān)護,溫度不宜超過38℃。
恢復(fù)期應(yīng)保持充足休息,避免劇烈運動加重脫水。飲食選擇易消化的蒸蛋羹、蘋果泥等,少量多餐。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,生熟食物分開處理。若72小時內(nèi)癥狀未緩解,或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識模糊等需急診處理。慢性病患者及嬰幼兒病情變化時須及時復(fù)診。
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