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急性腸胃炎怎么緩解

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急性腸胃炎可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、口服補液鹽、使用藥物等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、食物過敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調整飲食

發(fā)病初期應禁食4-6小時,待嘔吐緩解后嘗試少量飲用溫開水或米湯。癥狀減輕后可逐漸過渡到低脂低渣飲食,如白粥、爛面條、蒸蘋果等。避免食用辛辣刺激、高糖高脂及乳制品,減少胃腸負擔。若進食后出現(xiàn)腹脹或腹瀉加重需暫停進食并就醫(yī)。

2、補充水分

每10-15分鐘飲用少量淡鹽水或口服補液鹽,24小時內補液量應達到每公斤體重50-100毫升。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示脫水需加快補液速度。兒童可選用兒童專用補液鹽,避免直接飲用含糖飲料或純水加重電解質紊亂。

3、熱敷腹部

將熱水袋溫度控制在40-45℃,用毛巾包裹后放置于臍周熱敷15-20分鐘,每日重復進行3-4次。熱敷能緩解腸痙攣引起的絞痛,但腹部出現(xiàn)劇烈壓痛或發(fā)熱時禁用。嬰幼兒熱敷需家長全程監(jiān)護防止燙傷。

4、口服補液鹽

口服補液鹽Ⅲ能補充鈉、鉀、氯等電解質,每袋需用250毫升溫開水沖服。成人每次腹瀉后飲用200-300毫升,兒童按每公斤體重10毫升計算。不可自行添加糖分或調味劑,腎功能不全者使用前需咨詢醫(yī)生。

5、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調節(jié)菌群平衡,消旋卡多曲顆??梢种颇c道分泌。需在醫(yī)生指導下選用,避免自行服用抗生素或止瀉藥。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或意識模糊需立即急診治療。

恢復期保持飲食清淡1-2周,逐步增加蒸蛋羹、去皮雞肉等易消化蛋白質。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,生熟食物分開處理。癥狀完全消失48小時后再恢復正?;顒樱苊鈩×疫\動誘發(fā)脫水。慢性胃腸疾病患者建議后續(xù)進行胃腸鏡檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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