中藥黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等作用,主要用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽、精血不足等癥。
黃精味甘性平,歸脾肺腎經,能補益脾肺之氣,兼能養(yǎng)陰生津。適用于氣陰兩虛導致的倦怠乏力、口干舌燥等癥狀,常與黨參、麥冬等配伍使用。現代研究表明其多糖成分有助于調節(jié)免疫功能。
黃精可通過補脾益氣改善食欲不振、大便溏泄等脾虛癥狀,同時能潤肺止咳,緩解干咳少痰的肺陰虛證。臨床多與山藥、沙參同用,對慢性支氣管炎有輔助療效。
黃精能滋補腎精,改善腰膝酸軟、耳鳴健忘等腎精虧虛表現。其活性成分黃精皂苷具有抗氧化作用,對男性精子活力下降及女性卵巢功能減退有一定調理效果。
動物實驗顯示黃精提取物能增強胰島素敏感性,輔助降低血糖水平。糖尿病患者可在醫(yī)生指導下配伍黃芪、葛根使用,但不可替代降糖藥物。
黃精含多種氨基酸和微量元素,能清除自由基,減輕氧化應激損傷。長期適量服用可能改善皮膚彈性、記憶力減退等早衰癥狀,常與枸杞、桑椹配伍制成藥膳。
使用黃精時建議選擇炮制品以減少滋膩,煎煮時間需超過30分鐘以充分釋放有效成分。日常可搭配粳米煮粥或與肉類燉湯,但濕熱體質者慎用。出現腹脹、舌苔厚膩等不適時應停用,慢性病患者需在中醫(yī)師指導下辨證使用,避免與辛辣刺激食物同服。貯藏需置于陰涼干燥處,防止霉變。
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