寶寶肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、拍嗝、服用益生菌等方式快速緩解。寶寶肚子脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、胃腸功能不成熟、腸道菌群失衡、食物過敏等原因引起。
1、腹部按摩
家長需將手掌搓熱后順時針按摩寶寶臍周，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩能促進腸蠕動幫助排氣，注意力度要輕柔避開肚臍。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止，腸套疊患兒禁止按摩。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
母乳喂養(yǎng)時讓寶寶含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時保持奶嘴充滿奶液。喂養(yǎng)角度建議30-45度，喂完后豎抱15分鐘。早產(chǎn)兒需采用少量多次喂養(yǎng)方式，每次喂養(yǎng)時間控制在20分鐘內(nèi)。
3、熱敷
使用40℃左右溫水袋隔毛巾敷在寶寶腹部，每次不超過10分鐘。熱敷可放松腸道平滑肌，但皮膚破損、發(fā)熱時禁用。新生兒建議用掌心溫度替代熱水袋，避免燙傷風(fēng)險。
4、拍嗝
喂奶間隙及結(jié)束后將寶寶豎抱，空心掌由下至上輕拍背部。拍嗝能排出胃內(nèi)空氣，每次拍3-5分鐘。拍嗝后若出現(xiàn)吐奶，家長需清潔口腔并側(cè)臥防止嗆咳。
5、服用益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，但免疫缺陷患兒慎用。服用時水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。
家長需記錄寶寶腹脹發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免易產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜。選擇防脹氣奶瓶并定期消毒，喂養(yǎng)后保持寶寶右側(cè)臥位。若腹脹伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。日?？勺龅抛孕熊囘\動幫助排氣，注意腹部保暖避免著涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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