三歲小孩牙痛可通過局部冷敷、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用兒童專用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、萌牙期不適等原因引起。
1、局部冷敷
用干凈毛巾包裹冰袋敷于面部疼痛部位，每次5-10分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能幫助收縮血管減輕腫脹，適合外傷或萌牙引起的疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需觀察孩子反應，若哭鬧加劇應立即停止。
2、調(diào)整飲食
提供常溫流質或軟質食物如米粥、土豆泥、蒸蛋，避免過硬、過冷、過熱或高糖食物刺激患牙?？蛇m量飲用溫涼牛奶或配方奶補充營養(yǎng)。萌牙期可給予磨牙棒緩解牙齦壓力，但需選擇無糖材質并監(jiān)督使用。
3、保持口腔清潔
用兒童軟毛牙刷蘸溫水輕柔清潔患牙周圍，飯后用溫鹽水漱口。乳牙齲壞形成的齲洞易滯留食物殘渣，需重點清理但避免用力戳刺。家長可用指套紗布輔助清潔孩子難以觸及的部位，每日至少早晚各一次。
4、使用兒童專用止痛藥
對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸滴劑可短期緩解疼痛，需嚴格按體重計算劑量。禁止使用成人止痛片研磨后服用，避免阿司匹林引發(fā)瑞氏綜合征。用藥后若出現(xiàn)皮疹或嘔吐需立即停藥就醫(yī)。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)性疼痛超過24小時、牙齦腫脹化膿或伴有發(fā)熱時，需就診兒童口腔科。深齲可能需進行乳牙根管治療，早期齲齒可采用氟化氨銀滲透療法。萌牙異?；蜓例X外傷需拍攝口腔X光片評估牙胚狀況。
家長應定期檢查孩子乳牙狀況，每半年進行專業(yè)涂氟防護。限制每日甜食攝入次數(shù)，避免含奶瓶入睡。選用含氟兒童牙膏，三歲以下用量不超過米粒大小。發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑或進食哭鬧時盡早就診，乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育。夜間突發(fā)劇痛可暫時用丁香油棉球置于齲洞緩解，次日仍需專業(yè)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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