心率48次/分鐘通常屬于心動(dòng)過緩,是否正常需結(jié)合個(gè)體情況判斷。健康成年人安靜狀態(tài)下心率低于60次/分鐘稱為竇性心動(dòng)過緩,可能由生理因素或病理因素引起。
長期運(yùn)動(dòng)人群如運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)生理性竇性心動(dòng)過緩,靜息心率可低至40-50次/分鐘,這是心臟功能良好的表現(xiàn),通常無頭暈乏力等不適癥狀。睡眠狀態(tài)下心率自然減慢也屬于正常現(xiàn)象。
病理性心動(dòng)過緩可能由竇房結(jié)功能減退、心肌炎、甲狀腺功能減退或藥物副作用引起,常伴隨胸悶氣短、暈厥等癥狀。急性心肌梗死、高鉀血癥等急癥也可導(dǎo)致嚴(yán)重心動(dòng)過緩,需要緊急醫(yī)療干預(yù)。
發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)低于50次/分鐘應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓和伴隨癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然體位變化。保證充足睡眠,限制咖啡因攝入,定期進(jìn)行心電圖檢查。如出現(xiàn)意識(shí)模糊、胸痛或呼吸困難需立即就醫(yī),嚴(yán)重心動(dòng)過緩可能需要安裝心臟起搏器。日??蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免服用可能減慢心率的藥物。
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