小兒感冒可通過保持環(huán)境舒適、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、觀察病情等方式護(hù)理。小兒感冒通常由病毒感染引起,可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀。
保持室內(nèi)空氣流通,溫度控制在20-24攝氏度,濕度維持在50%-60%。避免冷風(fēng)直吹,減少粉塵和煙霧刺激?;純阂挛飸?yīng)寬松透氣,出汗后及時(shí)更換。夜間可適當(dāng)抬高頭部,緩解鼻塞引起的睡眠不適。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋果汁稀釋液。發(fā)熱期間每2-3小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升液體,觀察尿量判斷脫水情況。避免含糖飲料刺激咽喉,1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水緩解夜間咳嗽。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蔬菜泥。發(fā)熱期減少高蛋白食物攝入,癥狀緩解后逐步恢復(fù)日常飲食。避免生冷、油膩及刺激性食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。
體溫38.5攝氏度以下可采用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴,避免體溫驟降。發(fā)熱期間每4小時(shí)測(cè)量體溫,若持續(xù)高熱或出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。退熱貼可輔助用于額頭降溫,但需注意皮膚過敏反應(yīng)。
每日記錄體溫變化、進(jìn)食量及精神狀態(tài)。注意咳嗽頻率、痰液顏色,觀察是否有呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等表現(xiàn)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、嘔吐拒食、嗜睡或抽搐,需立即就醫(yī)。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可使用生理鹽水滴鼻,但避免頻繁使用吸鼻器。
護(hù)理期間家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)患兒狀態(tài),保證充足休息,避免劇烈活動(dòng)。恢復(fù)期注意保暖防寒,減少公共場(chǎng)所暴露。感冒期間暫停疫苗接種,癥狀完全消失3天后再考慮補(bǔ)種。若咳嗽持續(xù)超過2周或反復(fù)發(fā)熱,建議進(jìn)行血常規(guī)等檢查排除并發(fā)癥。日??赏ㄟ^勤洗手、定期消毒玩具等措施預(yù)防交叉感染。
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