氣血虧虛的患者不能泡腳可能是因為以免導(dǎo)致影響睡眠、加重頭暈、耗氣傷津、損傷陽氣、引發(fā)心悸等,建議及時就醫(yī)。
1、影響睡眠:若在睡前過久或過熱泡腳,通常會使身體處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致氣血運行紊亂,反而難以入睡。氣血虧虛者睡眠質(zhì)量本就欠佳,不利于恢復(fù)。
2、加重頭暈:泡腳一般會使體表血管擴張,血液較多流向體表,而氣血虧虛者本身氣血不能充分濡養(yǎng)頭目,通常容易引發(fā)或加重頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀。
3、耗氣傷津:泡腳時水溫較高,通常會促使人體出汗,過度出汗會損耗津液。氣血虧虛者本身氣血不足,再因出汗耗氣傷津,可能導(dǎo)致身體更加虛弱、乏力。
4、損傷陽氣:部分氣血虧虛患者伴有陽虛癥狀,若使用過冷、過熱的水長時間泡腳,可能損傷人體陽氣。
5、引發(fā)心悸:泡腳時血液循環(huán)加快,心臟負荷增加,對于心氣不足的患者,可能出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀,影響心臟功能的穩(wěn)定。
日常生活中,患者可通過飲食增加營養(yǎng),適量攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物。
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