寶寶拉肚子脫水可通過口服補(bǔ)液鹽、米湯、母乳或配方奶、稀釋果汁、椰子水等方式快速補(bǔ)水。脫水通常由腹瀉導(dǎo)致體液大量流失引起,需及時(shí)糾正水電解質(zhì)紊亂。
口服補(bǔ)液鹽Ⅲ是WHO推薦的標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)液制劑,含有精確配比的葡萄糖和電解質(zhì),能快速補(bǔ)充水分并調(diào)節(jié)鈉鉀平衡。每袋需用250毫升溫開水沖服,分次少量喂食。適用于輕中度脫水,嘔吐不嚴(yán)重時(shí)可替代靜脈補(bǔ)液。
將大米熬煮后取上層米湯,含可溶性淀粉和微量電解質(zhì),滲透壓較低易吸收??杉尤肷倭渴雏}補(bǔ)充鈉離子,每次喂30-50毫升,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。注意米湯需現(xiàn)煮現(xiàn)用,避免存放過久滋生細(xì)菌。
母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率,母乳中含免疫球蛋白和乳糖能促進(jìn)腸道修復(fù)。配方奶喂養(yǎng)者可將奶粉適當(dāng)稀釋,按正常濃度的2/3配制,減輕腸道負(fù)擔(dān)。每次喂養(yǎng)量減少20%,但總喂養(yǎng)次數(shù)增加50%。
蘋果汁或胡蘿卜汁按1:1比例稀釋后飲用,含鉀離子和天然糖分。6個(gè)月以上嬰兒每次給予15-30毫升,每日不超過120毫升。避免柑橘類果汁刺激胃腸,不可添加蜂蜜以防肉毒桿菌風(fēng)險(xiǎn)。
天然椰子水電解質(zhì)成分接近人體血漿,含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)。選擇無添加的純椰子水,1歲以上幼兒每日飲用不超過200毫升,分4-5次攝入。需冷藏保存并在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性,若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、超過8小時(shí)無尿等重度脫水表現(xiàn),或補(bǔ)液后仍持續(xù)嘔吐腹瀉,應(yīng)立即就醫(yī)。補(bǔ)液期間繼續(xù)正常喂養(yǎng),避免高糖飲料加重腹瀉,6個(gè)月以下嬰兒禁用運(yùn)動(dòng)飲料?;謴?fù)期可補(bǔ)充鋅制劑幫助腸黏膜修復(fù),但所有藥物使用均需遵醫(yī)囑。
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