紫外線對眼睛的傷害主要有角膜損傷、白內障、翼狀胬肉、黃斑變性、結膜鱗狀細胞癌等。長期暴露于紫外線可能引發(fā)急性或慢性眼部疾病，需通過防護措施降低風險。
1、角膜損傷
短時間高強度紫外線照射可能導致光性角膜炎，表現(xiàn)為眼痛、畏光、流淚。常見于雪地、水面反射紫外線環(huán)境，佩戴防紫外線墨鏡可有效預防。
2、白內障
紫外線B段長期累積會加速晶狀體蛋白變性，增加核性白內障發(fā)生概率。早期可能出現(xiàn)視物模糊、眩光敏感，手術置換人工晶體是主要治療方式。
3、翼狀胬肉
結膜組織受紫外線刺激后異常增生形成三角形贅生物，可能影響角膜屈光。初期可通過人工淚液緩解刺激，進展期需行胬肉切除聯(lián)合自體結膜移植術。
4、黃斑變性
紫外線參與視網(wǎng)膜氧化應激反應，可能加重年齡相關性黃斑變性。典型癥狀包括視物變形、中心暗點，補充葉黃素和玉米黃質有助于延緩進展。
5、結膜鱗癌
長期紫外線暴露是結膜鱗狀細胞癌明確誘因，表現(xiàn)為眼表腫塊、血管增生。需通過病理活檢確診，早期可行腫瘤切除聯(lián)合冷凍治療。
日常應選擇標有UV400防護標識的太陽鏡，陰天仍需防護；戶外活動建議搭配寬檐帽，上午10點至下午4點紫外線最強時段減少外出；飲食可多攝入富含維生素C、維生素E的深色蔬菜水果，幫助抵抗氧化損傷；出現(xiàn)持續(xù)眼紅、異物感等癥狀應及時就診眼科檢查。兒童及白內障術后患者更需加強防護，可選擇偏光鏡片減少眩光影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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